Всем привет из Москвы. Мне нужен совет. Смотрите в чем дело. Я давно с лишним весом борюсь, но все мои попытки меньше есть быстро разбиваются вдребезги при виде пива и крылышек. Что делать? Как пивной живот победить?
Как бороться с лишним весом?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12024-03-25 11:55:06
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 15 минут - Последний визит:
2024-05-11 17:55:56
Поделиться22024-03-27 12:07:42
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
29 минут - Последний визит:
2024-05-11 19:15:55
Да никак! Либо вы берете себя в руки и начинаете нормально питаться без вредной и мусорной еды и полностью отказываетесь от алкоголя либо смиряетесь с пивным пузом.
Поделиться32024-03-27 12:36:34
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 15 минут - Последний визит:
2024-05-11 17:55:56
Ну хорошо, от алкоголя я могу отказаться без проблем - например, перейти на безалкогольное пиво. А вот без вкусной еды жить очень грустно. Всю жизнь одну гречку что ли жевать?
Поделиться42024-03-27 14:01:47
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
29 минут - Последний визит:
2024-05-11 19:15:55
При чем здесь гречка? На самом деле здоровых и вкусны продуктов очень много. И это не только злаки и фрукты-овощи, но и много сортов мяса, рыбы и птицы, так что голодать точно не придется
Поделиться52024-03-27 14:15:09
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-03-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-05-11 19:28:13
Да, пересмотреть рацион нужно обязательно. Пока едите что попало о здоровом теле можно только мечтать. Но при этом надо иметь ввиду, что ваша пища - не единственный фактор, который на вас влияет не менее важны физические нагрузки. Вам надо активно заниматься спортом, тогда быстро сможете прийти в норму. А начать можно с аренды эллиптического тренажера в Москве: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/
Поделиться62024-04-28 22:37:54
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 2 минуты - Последний визит:
2024-06-02 10:05:03
кушать меньше
Страница: 1